Chapeaux et protection solaire : tout ce qu’il faut savoir !

Quand l’été s’installe, il est essentiel de bien se protéger du soleil, et le chapeau devient un allié indispensable. Mais comment choisir le bon modèle ? Quels matériaux privilégier ? Voici tout ce qu’il faut savoir !

Ce mois de juin 2025 s’annonce déjà très chaud. Avec une vague de chaleur prévue dans toute la France sur la deuxième partie du mois, il est primordial d’agir et de se protéger. Ainsi, le port du chapeau ne relève plus seulement de l’élégance, mais aussi d’une véritable nécessité. Protéger son visage et sa tête des rayons UV est un geste de santé simple mais très important. Pourtant, entre les différents styles, matières et indices de protection, il n’est pas toujours évident de s’y retrouver. On fait le point et on vous aide à faire le bon choix !

Pourquoi porter un chapeau au soleil ?

L’exposition prolongée au soleil, même modérée, peut entraîner de nombreux effets néfastes : coups de soleil, vieillissement prématuré de la peau, insolation… Si la crème solaire reste un indispensable, elle ne suffit pas toujours. Le chapeau complète efficacement cette protection, notamment pour le cuir chevelu, le front, les oreilles et la nuque, des zones souvent oubliées et pourtant très exposées au soleil en été.

Le couvre-chef agit comme une barrière physique contre les rayons UV, en particulier les UVA et UVB responsables des dommages cutanés. C’est d’autant plus important lors d’activités extérieures prolongées : balades, jardinage, pique-niques, randonnées, ou même lors d’un verre en terrasse !

Les critères essentiels pour un bon chapeau de protection solaire

Pour qu’un chapeau remplisse correctement sa mission, certains éléments doivent être pris en compte au moment de l’achat.

1. La largeur des bords

Plus les bords du chapeau sont larges, plus la protection est efficace. Idéalement, optez pour un modèle dont les bords mesurent au moins 7 à 10 centimètres. Cela permet de couvrir le visage, les oreilles et la nuque. Les chapeaux de type capeline, panama ou bob oversize sont particulièrement recommandés. A défaut d’avoir de larges bords, certains modèles possèdent un cache-nuque amovible, ce qui permet de protéger une plus grande surface de votre corps !

2. Les matériaux

Les matières jouent un rôle déterminant. Les tissus serrés ou épais bloquent mieux les rayons UV que les tissus légers et ajourés.

• Le coton épais ou enduit, le lin tissé serré et certaines toiles techniques offrent une bonne protection.
  
  

• Les fibres naturelles comme le raphia ou la paille sont intéressantes, à condition qu’elles ne soient pas trop ajourées.
  
  

• Des matières synthétiques traitées anti-UV (comme le polyester UPF 50+) sont aussi très efficaces, notamment pour les activités sportives ou aquatiques.
  
  

3. L’indice de protection UV

Certains chapeaux disposent d’un indice de protection UV (UPF pour Ultraviolet Protection Factor). Un UPF 50+ signifie que le tissu bloque plus de 98 % des rayons UV, ce qui est actuellement le plus haut niveau de protection textile disponible. Pour les peaux sensibles ou les enfants, c’est une option fortement recommandée. Les chapeaux anti-UV possèdent forcément un indice de protection (de UPF 15 à UPF 50). Plus cet indice est élevé, plus le couvre-chef protège des rayons UV.

4. La forme

La forme du chapeau influence aussi la protection apportée. Par exemple :

• Le bob ou le chapeau de randonnée, bien enveloppant, est idéal pour les activités en extérieur.
  
  

• Le panama et la capeline sont parfaits en ville ou à la plage.
  
  

• Les casquettes, elles, protègent surtout le front mais laissent souvent les oreilles et la nuque exposées, sauf si elles sont équipées d’un protège-nuque. A l’inverse, la visière protège bien le front et le visage, mais pas le haut du crâne.
  
  

Quelle couleur de chapeau privilégier au soleil ?

Contrairement à une idée reçue, les couleurs foncées offrent une meilleure protection contre les UV que les teintes claires. Le noir, le bleu marine ou le kaki absorbent mieux les rayons. Toutefois, ces couleurs chauffent plus vite, ce qui peut être inconfortable par temps très chaud.

La bonne solution : opter pour un chapeau de couleur intermédiaire, doublé à l’intérieur d’un tissu foncé si possible. Certains modèles associent astucieusement style, confort thermique et protection.

Quels chapeaux privilégier selon l’activité ?

Le choix du chapeau dépend aussi de votre programme de la journée :

• Pour la plage ou la piscine : privilégiez un chapeau à large bord, en matière légère mais serrée (paille fine, coton, lin), ou un modèle UPF 50+ si vous êtes très exposé.
  
  

• Pour la randonnée ou le jardinage : optez pour un bob ou un chapeau de rando avec protège-nuque et œillets d’aération, en matière technique respirante.
  
  

• Pour les sorties en ville : un panama ou une capeline offre un excellent compromis entre élégance et efficacité.
  
  

• Pour les enfants : choisissez un modèle couvrant bien la tête et les oreilles, avec cordon de maintien, et si possible traité anti-UV.
  
  

Et pour les cheveux ?

Le port du chapeau protège également les cheveux, souvent sensibilisés par le soleil, le sel ou le chlore. Les chevelures claires, bouclées ou colorées sont particulièrement vulnérables. Un bon couvre-chef limite la casse et la déshydratation, surtout en cas d’exposition prolongée. Pour les personnes ayant peu ou pas de cheveux, la protection d’un chapeau est d’autant plus cruciale, car le cuir chevelu est directement exposé !

Conseils d’entretien

Un chapeau bien entretenu conserve mieux ses propriétés protectrices. Nettoyez-le régulièrement, surtout s’il est traité anti-UV (en suivant les consignes du fabricant), et évitez de le laisser en plein soleil pendant des heures pour préserver ses fibres. Rangez-le à plat ou suspendu pour éviter les déformations.

Un geste beauté, mais surtout santé

Au-delà du style, porter un chapeau au soleil est un réflexe essentiel pour préserver sa peau. Chaque année, les dermatologues rappellent l’importance de limiter l’exposition directe, surtout entre 12h et 16h. Le chapeau s’inscrit dans une démarche globale de prévention : il complète l’usage d’une crème solaire à indice élevé, de lunettes de soleil, et d’une hydratation régulière.

Plus qu’un simple accessoire de mode, le chapeau est un indispensable des beaux jours. Bien choisi, il protège efficacement votre peau tout en affirmant votre style. Que vous optiez pour un panama, un bob ou une capeline, l’essentiel est qu’il vous accompagne partout sous le soleil. Adopter un couvre-chef protecteur, c’est faire rimer élégance et prévention !